Fitness

Salz & Wellness: Wie ein Tag am Meer

Meeresluft gilt bekanntlich als gesund, das in ihr enthaltene Salz kann man schmecken, spüren, riechen und einatmen. Für alle, die nicht direkt am Meer leben,...

Aqua Fitness

Wassergymnastik im Swim-Spa

In einem Swim Spa kann man nicht nur gegen den Strom schwimmen. Er eignet sich auch vorzüglich für wassergymnastische Übungen und die anschließende Lockerun...