Tag der Sauna 2025

Bald ist es wieder soweit. Am 24. September 2025 wird deutschlandweit der Tag der Sauna gefeiert. Unter dem Motto „SAUNA. Dein Weg zu innerer Ruhe!“ wird der Aktionstag zum Auftakt für eine Zeit der Entschleunigung.

Mit dem Tag der Sauna hat der Deutsche Sauna-Bund im Jahr 2014 einen besonderen Tag zum herbstlichen Start der Sauna-Saison für die öffentlichen Saunaanlagen ins Leben gerufen. Pünktlich zu Beginn der kühleren Jahreszeit wird dazu eingeladen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und sich bewusst eine Auszeit vom hektischen Alltag zu gönnen. „Das diesjährige Motto rückt die wohltuenden mentalen und körperlichen Effekte des Saunierens in den Fokus. Ob bei meditativen Atemübungen, Klangschalen-Zeremonien oder innovativen Aufgussritualen – Saunagänge bieten einen geschützten Raum, um zu entschleunigen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen“, so der Deutsche Sauna-Bund.