Müde und abgespannt? So kommen viele Gäste nach einer stressigen Arbeitswoche in einen Spa oder ins eigene Heim, um sich etwas Schönes zu gönnen. Die Welt der Düfte ist geradezu prädestiniert, um sich, beispielsweise in einem Vollbad, eine Brise Wohlbefinden zu verleihen. Die verwendeten Aromen und Düfte werden nach therapeutischen Effekten, aber auch nach persönlichen Vorlieben kombiniert und entfalten ihre heilsamen Kräfte: Von anregend bis schlaffördernd ist alles dabei. Kostbare ätherische Öle - aufgrund ihrer hohen Konzentration meist in eine Trägersubstanz wie z.B. Öl gelöst - werden meist aus Blüten, Kräutern, Gewürzen und besonderen Pflanzenteilen gewonnen: Zitronige Düfte, Minze und Rosmarin zeigen eher eine erfrischende und vitalisierende Wirkung, während Lavendel und Bergamotte beruhigen und entspannen.
Mitte des 19. Jahrhunderts begann man, ätherische Öle auch synthetisch herzustellen, wobei diese in Qualität und Harmonie mit den natürlichen Duftmischungen kaum mithalten können. Nicht umsonst nannten Alchimisten die Essenz einer Destillation den Geist einer Pflanze, die einzigartig lebendige Kraft und komplexe Vielfalt, wie sie eben nur die Naturstoffe besitzen. Jeder Duft gelangt über die Nase direkt in bestimmte Gehirnregionen, in denen Informationen über Gefühle und Erinnerungen sitzen. Der Körper antwortet auf den aromatischen Input in Sekundenschnelle mit einer entsprechenden hormonellen Veränderung, die sich auf unsere Stimmung auswirkt. Es gibt vielfältige Möglichkeiten, die ätherischen Öle in ihrer positiven Wirkung auf die Stimmung zu genießen: als Aromabad, Saunaaufguss, Zusatz in einem Massageöl und in der Aromaduftlampe, und dies für verschiedene Zwecke.
Ein wunderbar warmes Bad ist an sich schon eine Quelle der Harmonie für Körper und Seele. Die günstige Wirkung lässt sich noch steigern, wenn Duftessenzen und Öle hinzugefügt werden. Die in den Badezusätzen enthaltenen ätherischen Öle bilden die Grundlage der Aromatherapie: Die ätherischen Öle verbreiten einen wohltuenden Duft und haben nachweislich therapeutische Wirkungen - sie werden über die Haut und die Atemorgane aufgenommen und gelangen so in den Körper. Außerdem ist ein wärmendes Bad mit natürlichen Aromaölen ein echter Stimmungsmacher und sorgt gleichzeitig für seelisches Wohlbefinden und Entspannung. Gleichzeitig entfalten sich die Duftessenzen in warmem Wasser besonders gut.
Schwimmbad & Sauna 11/12-2005
