Wärme tut gut. Darauf setzen viele Wellness-Anwendungen, allen voran die Sauna. Auch Infrarotlicht regt den Körper zum Entspannen an.

Während die Badegäste einer klassischen Sauna in heißer, trockener Luft zwischen 80 bis 105 Grad Celsius schwelgen, liegt die Raumtemperatur in einer Infrarotkabine nur bei 40 bis 60 Grad Celsius. Beide Varianten beleben den Körper durch entspannende Erwärmung. Zudem sollen Durchblutung, Stoffwechsel und Immunsystem angekurbelt und Heilungsprozesse gefördert werden.

Deren Wirkungsweisen sind grundverschieden: In der Sauna erhitzt ein Ofen die Luft, wohingegen Infrarotkabinen mithilfe von Wärmestrahlen – gleich denen der Sonne – direkt den Körper und weniger die Luft erhitzen.

Den vollständigen Artikel und weitere Informationen zu Infrarotkabinen finden Sie in Schwimmbad & Sauna 1/2-2012.